今　口にしている食べ物が未来の体をつくる 5年10年　確実に年を取る せっかく年を取るなら健康で美しい年齢の重ね方を私はしたい 夏に開催したウェルネス講座　大好評につき平日開催した訳ですが台風10号の影響でリアル開催がで […]