今年も暑い夏になりそうですね!
テレビでは毎日 熱中症の話題が出る程・・・
環境省によると熱中症の予防には100㎖あたり40~80㎎のナトリウムを含んだ飲み物を勧めていますが、甘酒は100㎖あたり60㎎ 含まれているので熱中症予防にピッタリ!!
飲む点滴と言われるもの納得です♪
実は甘酒って自宅で簡単に作れます♪
それだけでなく甘味料としても使えるのも嬉しい
甘酒を使ったスィーツ作りを今回オンラインで楽しんでもらえます♡
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自家製 甘酒&スィーツづくり♡ | 三重伊勢市:大人女性の羽休め空間・癒・心・身・ 婦人科系 体質改善サロン (ameblo.jp)