10月1日(水)健康講座のご案内

真の健康を手にするには、やはり食べるものが大きく関係します。。

今回伊勢で健康講座が行われますがテーマは「未病」

未病って?そう思われたかもしれません。病気ではないけれど健康ではない状態。

例えば体が冷えすぎて中々眠れない、疲れやすい、顔色が悪い、ひどい肩こり、朝の寝起きが悪い

ただの疲れだから。。。

そうやって野放しにしていると本格的に体調を崩すことに。。

いかに早く体からのサインに気づいてあげられるか?

今回の健康講座ではそんなサインのお話です。

10月1日(水)ハートプラザみその 2階保健会議室

昼の部:13時半〜15時半

夜の部:19時半〜21時半

参加費・・無料

講師:畠中 雅規

畠中講師の話は、とにかく分かりやすいです!

お気軽にご参加くださいませ^^

健康講座の詳しいことは下記ブログに書かせて頂きました。

http://ameblo.jp/vishnu1103/entry-11930930464.html

 

 

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